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[건강] 청소년들, 건강 악화 우려…과도한 카페인과 당 섭취 주목

오수정 기자 | 2024-01-28 17:34

[음식] 건강한 하루의 시작, 아침 공복에 먹으면 최악의 음식과 최고의 음식은?

오수정 기자 | 2023-07-17 19:03

[건강] 알코올이 뇌에 미치는 영향, 소량의 음주도 뇌에 직접적인 영향

오수정 기자 | 2023-04-29 17:41

[건강] 일상 속 건강한 습관의 시작 '걷기', 걷기 운동이 건강에 미치는 '긍정적' 영향

오수정 기자 | 2023-04-25 18:44

[음식] 커피의 효능, 커피 마시면 더 많이 걷지만 수면 시간은 줄어든다는 연구 결과

오수정 기자 | 2023-04-04 03:18

[건강] 수면 양의 중요성, 자녀의 건강과 행복한 학교 생활에 미치는 영향은 단 '39분' 차이

오수정 기자 | 2023-03-28 23:57

[건강] 건강하고 오래 살기 위한 방법, 수면 습관만 개선해도 기대수명 연장 효과 'UP'

오수정 기자 | 2023-03-07 20:15

[건강] 힘들게 살 빼지 말고 건강도 챙기고 살도 빠지는 건강한 식습관을 통해 다이어트 하자

오수정 기자 | 2022-04-18 22:26

[건강] 물만 먹어도 살찌는 체질? '기초대사량 높이는법' 주목하자

민진아 기자 | 2021-12-31 02:59

[일반 트레이닝] 재미있게 운동하는 방법 공을 이용하여 '구기 운동' 하세요.

이민희 기자 | 2021-12-31 02:45

[일반 트레이닝] 에어로빅은 몸에 어떤 도움을 줄까?

이민희 기자 | 2021-12-21 02:13

[일반 트레이닝] '운동에도 휴식이 필요해' 운동 휴식일을 보내는 방법 

이민희 기자 | 2021-12-18 21:31

[일반 트레이닝] 건강을 위하여 살을 빼고 싶다면 '체중감량효과' 꼭 확인해보세요.

이민희 기자 | 2021-11-25 03:56

[건강] 제대로 '잘' 걷고 있나요?

김소라 기자 | 2021-11-14 02:39

[일반 트레이닝] 아침에 운동을 시작하자 ! 초보자가 '운동루틴' 만드는 방법

이민희 기자 | 2021-11-05 02:28

[IT] 지아이비타, 삼성전자와 ‘30일 건강 습관 프로모션’ 진행

정창일 기자 | 2021-10-27 11:03

[일반 트레이닝] 건강과 회복 챙기는 '산후 다이어트'

김소라 기자 | 2021-10-21 00:15

[건강] 매일 밤 충분한 수면을 취하지 못한다면? 그저 자고 일어나는 것 외에 '수면' 질 체크해보기

오수정 기자 | 2021-10-20 22:22

[건강] 반드시 고쳐야 하는 건강에 좋지 않은 생활습관 5가지

정창일 기자 | 2021-10-08 19:18

[건강] 자기 전 운동하면 숙면에 도움이 될까?

공민진 기자 | 2021-10-06 21:46